Categoria: Ergonomia

Vamos diminuir o sedentarismo?

Se há alguns anos atrás a maioria dos profissionais trabalhava recorrendo à sua força física, atualmente, devido sobretudo à evolução da tecnologia, a maioria dos profissionais passa as suas 8 horas diárias de trabalho sentada. Estudos mostram que atualmente, em geral, pessoas que trabalham em escritórios passam 80% do seu tempo sentados. Estes 80% não […]

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O Princípio do “não esforço”

Imagine que está a tentar acabar um relatório, mas os seus sapatos estão a apertar-lhe demasiado os pés. Acha que se conseguirá concentrar na tarefa que tem em mãos? O que tem a dizer sobre a sua prestação e produtividade neste determinado momento? Não será necessária uma longa reflecção para se chegar à conclusão que […]

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